Workshops

Trainingsplanung und Leistungssteigerung | FREIE PLÄTZE

Übersicht

  • Wann: Sa, 22.02.2025 - 10.00 - 12.00 Uhr
  • Wo: Christian Pötzsch - cp sports, Mühlegasse 18 Gebäude J, 6340 Baar (Aufgang über silberne Treppe) 
  • Was: Inputs zu Trainingsplanung und Leistungssteigerung mit Fragerunde, danach Erstellung persönlicher Trainingsplan für die Saison 2025  durch Christian Pötzsch, Ausdauercoach & Sportwissenschaftler
  • Teilnehmer: Maximal 10 Plätze

Kosten

  • keine

Anmeldung

Goodie

  • Du verlässt den Workshop mit deiner Trainingsstrategie und deinem Trainingsplan, der zu deinem Saisonziel passt!

Haftung

  • Die Zugerberg Finanz Trophy sowie der organisierende Partner schliessen jede Haftung aus.
  • Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.

 

Einsteigerkurs OL | FREIE PLÄTZE

Übersicht

  • Wann: Sa, 22.03, 29.03., 05.04.,12.04.2025, jeweils 14.00 - 17.00 Uhr
  • Wo: Unterschiedliche Standorte, siehe Ausschreibung mit Details
  • Was: Erhalte wertvolle Tipps zu mehr als nur dem richtigen Kartenlesen.
  • Ausschreibung mit Details: OLV Zug

Kosten

  • CHF 15.00 (Kinder) resp. CHF 30.00 (Erwachsene)

Anmeldung

Goodie

  • Gratisstarts an offiziellen Wettkämpfen, Angebot 1: Nehme am OL auf den Etappen 01, 02 und 03 der Trophy teil und starte kostenlos beim Zuger Frühlings-OL am So, 25. Juni 2025, in Baar (Stadt OL).
  • Gratisstarts an offiziellen Wettkämpfen, Angebot 2: Nehme am OL auf den Etappen 04, 05 und 06 der Troph teil und starte kostenlos beim Zuger Herbst-OL am So, 21. September 2025 auf dem Gottschalkenberg (Wald OL)

Haftung

  • Die Zugerberg Finanz Trophy sowie der OLV Zug schliessen jede Haftung aus.
  • Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.

Lungenfunktionsmessung | FREIE PLÄTZE

Übersicht

  • Wann: Mittwoch, 12.06.2025, individuelle Zeit-Slots von 20 Minuten von 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
  • Wo: SO20 Haus des Lernens, St. Oswalds-Gasse 20 (15 Min vom Bahnhof Zug zu erreichen, Parkiermöglichkeiten beim Casino Zug)
  • Was: Finde heraus, wie viel Kraft deine Lunge hat und lass dich beraten, wie Du deine Lungenfunktion verbessern kannst.
  • Wie: Deine Lungenfunktion wird anhand eines Testgerätes und einem bestimmtem Atemmanöver gemessen und persönlich ausgewertet. Nach der Messung erfährst du, wo Du stehst und wie Du deine Lungengesundheit positiv beeinflussen kannst.
  • Wichtig: Diese Messung ersetzt keinen Arzttermin und sollte nur von Lungengesunden Menschen gebucht werden. Für jene, die Inhalationsmedikamente nehmen, verweisen wir auf den Hausarzt.
  • Wer: Irène Businger, Projektleiterin der Gesundheitsförderung und Prävention Lungenliga Zentralschweiz
  • Max. Anzahl TN: 12

Kosten

  • Kostenlos

Anmeldung

  • Direkt über die Website der Lungenliga Zentralschweiz; nach der Terminbestätigung bekommst du per Mail weitere Informationen.

Haftung

  • Die Zugerberg Finanz Trophy sowie die Lungenliga Zentralschweiz schliessen jede Haftung aus.
  • Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.

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