Workshops

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Übersicht

Wann: Sa, 25.05.2024, 09.00 - 13.00 h
Wo: Stöckli Swiss Sports, Brunnmatt 4, 6330 Cham
Was: Tipps und Tricks für Einsteiger und Fortgeschrittene (2 Leistungsgruppen)
Wie: Aktiv - erscheine mit deinem Bike, Bikekleidern und Bikehlem (obligatorisch)!
Wer: Andi Amstutz, Beat Lustenberger
Max. Anzahl Teilnehmer: 20

Kosten

Haftung

Die Zugerberg Finanz Trophy sowie die beiden Bike-Guides, welche den Kurs als Privatpersonen durchführen, schliessen jede Haftung aus.
Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.

Übersicht

Wann: Montag, 03.06.2024, individuelle Zeit-Slots von 40 Minuten von 11.15 Uhr bis 19.15 Uhr, Ende der letzten Durchführung 19.55 Uhr
Wo: QUARTIERTREFF Guthirt, Lüssiweg 19, Zug. (10 Min vom Bahnhof Zug zu erreichen, Parkiermöglichkeiten bei der Kantonsschule)
Was: Finde heraus, wie dein Körper Beanspruchungen wie z.B. Stress bewältigt und wie du die Atmung für die Regeneration nutzen kannst.
Wie: Deine Herzfrequenz-Variabilität wird mittels EKG Ableitung am Handgelenk gemessen und persönlich ausgewertet. Nach der Messung erfährst du, wie du mit einer spezifischen Atemübung deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Wer: Irène Businger, Projektleiterin der Gesundheitsförderung und Prävention Lungenliga Zentralschweiz
Max. Anzahl TN: 11

Kosten

Kostenbeteiligung von CHF 39 pro Teilnehmer (statt CHF 99) Bezahlung per Twint oder bar

Anmeldung

Direkt über die Website der Lungenliga Zentralschweiz; Passwort für Anmeldung = HRV2024; nach der Terminbestätigung bekommst du per Mail weitere Informationen.

Haftung

Die Zugerberg Finanz Trophy sowie die Lungenliga Zentralschweiz schliessen jede Haftung aus.
Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.

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Kosten

Anmeldung

Haftung

Die Zugerberg Finanz Trophy sowie Skinfit schliessen jede Haftung aus.
Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.