STRESSBEWÄLTIGUNGS-CHECK / HRV MESSUNG | FREIE PLÄTZE
Übersicht
- Wann: 27. April 2026, Individuelle Zeit-Slots von 40 Minuten. Start 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Start letzter Durchführung 16.00 Uhr
- Wo: SO20 Haus des Lernens, St. Oswalds-Gasse 20 (15 Min vom Bahnhof Zug zu erreichen, Parkiermöglichkeiten beim Casino Zug)
- Was: Finde heraus, wie dein Körper Beanspruchungen wie z.B. Stress bewältigt und wie du die Atmung für die Regeneration nutzen kannst.
- Wie: Deine Herzfrequenz-Variabilität wird mittels EKG Ableitung am Handgelenk gemessen und persönlich ausgewertet. Nach der Messung erfährst du, wie du mit einer spezifischen Atemübung deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
- Wer: Irène Businger, Projektleiterin der Gesundheitsförderung und Prävention Lungenliga Zentralschweiz
Kosten
- Kostenbeteiligung von CHF 39 pro Teilnehmer (statt CHF 99) Bezahlung per Twint oder bar vor Ort.
Anmeldung
- Direkt über die Website der Lungenliga Zentralschweiz; nach der Terminbestätigung bekommst du per Mail weitere Informationen zur Vorbereitung
Haftung
- Die Zugerberg Finanz Trophy sowie die Lungenliga Zentralschweiz schliessen jede Haftung aus.
- Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.
