Trainingsplanung und Leistungssteigerung | FREIE PLÄTZE
Übersicht
- Wann: Sa, 22.02.2025 - 10.00 - 12.00 Uhr
- Wo: Christian Pötzsch - cp sports, Mühlegasse 18 Gebäude J, 6340 Baar (Aufgang über silberne Treppe)
- Was: Inputs zu Trainingsplanung und Leistungssteigerung mit Fragerunde, danach Erstellung persönlicher Trainingsplan für die Saison 2025 durch Christian Pötzsch, Ausdauercoach & Sportwissenschaftler
- Teilnehmer: Maximal 10 Plätze
Kosten
- keine
Anmeldung
- Bis 19. Februar 2025 per Mail an training@ cpsports.ch
Goodie
- Du verlässt den Workshop mit deiner Trainingsstrategie und deinem Trainingsplan, der zu deinem Saisonziel passt!
Haftung
- Die Zugerberg Finanz Trophy sowie der organisierende Partner schliessen jede Haftung aus.
- Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.
Einsteigerkurs OL | FREIE PLÄTZE
Übersicht
- Wann: Sa, 22.03, 29.03., 05.04.,12.04.2025, jeweils 14.00 - 17.00 Uhr
- Wo: Unterschiedliche Standorte, siehe Ausschreibung mit Details
- Was: Erhalte wertvolle Tipps zu mehr als nur dem richtigen Kartenlesen.
- Ausschreibung mit Details: OLV Zug
Kosten
- CHF 15.00 (Kinder) resp. CHF 30.00 (Erwachsene)
Anmeldung
- Bis 02. März 2025 per Mail an einsteigerkurs@ olv-zug.ch
Goodie
- Gratisstarts an offiziellen Wettkämpfen, Angebot 1: Nehme am OL auf den Etappen 01, 02 und 03 der Trophy teil und starte kostenlos beim Zuger Frühlings-OL am So, 25. Juni 2025, in Baar (Stadt OL).
- Gratisstarts an offiziellen Wettkämpfen, Angebot 2: Nehme am OL auf den Etappen 04, 05 und 06 der Troph teil und starte kostenlos beim Zuger Herbst-OL am So, 21. September 2025 auf dem Gottschalkenberg (Wald OL)
Haftung
- Die Zugerberg Finanz Trophy sowie der OLV Zug schliessen jede Haftung aus.
- Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.
Lungenfunktionsmessung | FREIE PLÄTZE
Übersicht
- Wann: Mittwoch, 12.06.2025, individuelle Zeit-Slots von 20 Minuten von 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
- Wo: SO20 Haus des Lernens, St. Oswalds-Gasse 20 (15 Min vom Bahnhof Zug zu erreichen, Parkiermöglichkeiten beim Casino Zug)
- Was: Finde heraus, wie viel Kraft deine Lunge hat und lass dich beraten, wie Du deine Lungenfunktion verbessern kannst.
- Wie: Deine Lungenfunktion wird anhand eines Testgerätes und einem bestimmtem Atemmanöver gemessen und persönlich ausgewertet. Nach der Messung erfährst du, wo Du stehst und wie Du deine Lungengesundheit positiv beeinflussen kannst.
- Wichtig: Diese Messung ersetzt keinen Arzttermin und sollte nur von Lungengesunden Menschen gebucht werden. Für jene, die Inhalationsmedikamente nehmen, verweisen wir auf den Hausarzt.
- Wer: Irène Businger, Projektleiterin der Gesundheitsförderung und Prävention Lungenliga Zentralschweiz
- Max. Anzahl TN: 12
Kosten
- Kostenlos
Anmeldung
- Direkt über die Website der Lungenliga Zentralschweiz; nach der Terminbestätigung bekommst du per Mail weitere Informationen.
Haftung
- Die Zugerberg Finanz Trophy sowie die Lungenliga Zentralschweiz schliessen jede Haftung aus.
- Teilnehmer, welche sich anmelden, bestätigen mit der Anmeldung einen Haftungsausschluss.