Wie wird man eigentlich schneller?
Die Antwort auf diese Frage begleitet Sportbegeisterte mehr oder weniger intensiv, je nach persönlichen Ambitionen. Für Christian Pötzsch von CP Sports, unserem Etappensponsor auf der Menzinger Mountain-Trophy, ist sie das tägliche Geschäft.
Christian Pötzsch ist seit letztem Jahr als Sponsor bei der Raiffeisen Zuger-Trophy dabei: «Die Idee der Trophy ist genial. Jeder kann sich mit sich selbst oder mit anderen messen und das 24 Stunden am Tag.» Was es heisst, sich mit anderen zu messen, weiss Pötzsch. Er blickt selbst auf über 15 Jahre Wettkampf- und Trainingserfahrung im Mountainbike Radsport und Triathlon zurück. Das theoretische Wissen dazu hat er sich im sportwissenschaftlichen Studium angeeignet. Heute unterstützt der selbständige Personal Trainer Sportlerinnen und Sportler auf allen Leistungsniveaus. «Egal, ob jemand seinen ersten 10-Kilometer-Lauf meistern will oder ob es die Ziellinie eines Ironmans zu überqueren gilt. Ich erarbeite mit dem Kunden einen individuellen Trainingsplan.»
Kostenloser Workshop
Wer hören möchte, wie das Training ideal geplant wird, ist am Samstag, 16. März 2019 um 10 Uhr an der Mühlegasse 18J in Baar willkommen. Von 10 bis 12 Uhr erklärt Christian Pötzsch in einem kostenlosen Workshop, worauf es bei der richtigen Trainingsplanung ankommt. «Willkommen sind alle, die sich für effiziente Trainingsplanung interessieren», lädt Pötzsch die Teilnehmenden der Raiffeisen Zuger-Trophy ein. Oft seien es nämlich Details, welche zu einer markanten Steigerung besteuern können, erklärt der Sportwissenschaftler.
Training fortsetzen
Die Winter-Challenge läuft noch bis am 22. März 2019. Die leichte Kürzung der Strecke lässt keinen Eins-zu-Eins-Vergleich mit der letztjährigen Zeit zu. Wenn es am 23. März 2019 in Steinhausen und Auw mit den Etappen_01 losgeht, lassen sich die Trainingszeiten wieder vergleichen – und wer sein Training richtig plant und umsetzt, erzielt vielleicht einen neuen persönlicher Rekord.
Anmeldung Workshop unter www.cpsports.ch/workshop
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