Jetzt den Heimvorteil nutzen
Die Laufgruppe Cham sammelt im Ennetsee Kilometer.
Die Podestplätze der Vereins-Trophy sind immer mal wieder Thema bei der Laufgruppe Cham. Weit vorn platziert sorgt sie im Ennetsee dafür, dass Markierungen stehen, Zeiten eingelesen und Rekorde gerannt werden.
Der Trophy-Dominator, Philipp Arnold, sammelt seine Rekord-Kilometer für die Laufgruppe. Und er hat einige schnelle Vereinskolleginnen. Unter ihnen Martina Nussbaumer, Joanna Murphy oder Andrea von Ah. Die Streckenrekorde auf der kurzen und mittleren Etappe hat aber immer noch die Trainerin inne. Patricia Morceli hat die Trainingsgruppe ins Leben gerufen und leitet sie mit ganz viel Herz.
Sie wächst laufend
Die Professionalität, mit der in der Laufgruppe Cham trainiert wird, spricht sich rum. Inzwischen bietet Morceli neben dem etablierten Dienstagabendtraining auch am Mittwochvormittag und Donnerstagabend Einheiten an. Am Mittwoch sind die Beine nicht ganz so schnell. Am Donnerstag haben die Mitglieder die Wahl zwischen einem Dauerlauf oder einem Stabitraining. Für die, die noch intensiver an ihrer Schnelligkeit feilen wollen, gibt es zweimal pro Monat ein spezifisches Bahntraining. «Es bereitet mir sehr grosse Freude, die Fortschritte der einzelnen Mitglieder miterleben zu dürfen.» So fiebere sie an Wettkämpfen auch mit jedem einzelnen mit, erzählt Morceli.
Arbeit gut verteilt
Das Amt des Etappenverantwortlichen hat wieder Daniel Föllmi übernommen. Auch er ein langjähriges und schnelles Mitglied der Laufgruppe: «Es helfen rund 14 Mitglieder mit, die Karten einzulesen, also zwei Tage pro Person.» So könne die Arbeit gut verteilt werden, ergänzt Föllmi.
Spannender Teilnehmer-Event
Am Mittwoch, 20. Juni bietet die Sportmarke Skinfit in ihrem Shop in Sempach einen vielversprechenden Workshop an. Der Triathlet Ruedi Wild gibt wertvolle Tipps für einen stabilen Rumpf. Zudem profitieren allen Teilnehmenden von 15 % Rabatt auf das aktuelle Skinfit-Sortiment. Noch nicht angemeldet? Dann los: www.zuger-trophy.ch/teilnahme/teilnehmer-events
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